Premium spletni tečaj o MHT
Postanite arhitektka svojega hormonskega zdravja
2 uri vsebin, 7 kvizov in 7 PDF skript za varno uporabo MHT.
Premostite vrzel med zmedenostjo in vitalnostjo. Pridobite znanstveno podprto znanje o bioidentičnih hormonih, laboratorijskih izvidih in možnostih terapije, da boste lažje sprejele informirane odločitve za svoje dolgoročno zdravje.
Prepoznate to?
Menopavza ni test vzdržljivosti.
Se kljub zdravemu življenjskemu slogu spopadate z nespečnostjo, možgansko meglo ali vročinskimi valovi?
Vas je strah hormonov zaradi zastarelih informacij?
Menopavza ni le konec menstruacije, je sistemski upad hormonov, ki vpliva na možgane, kosti in srce. Ni vam treba zgolj potrpeti.
Rešitev
Zakaj izbrati ta tečaj?
Namesto razpršenih informacij dobite jasen sistem za razumevanje simptomov, izvidov in možnosti terapije. Tečaj je zasnovan za ženske, ki želijo razumeti svoje telo in se z zdravnikom pogovarjati samozavestno, pripravljeno in informirano.
Razumete telo
Hormonska slika brez zmede
Jasna razlaga fiziologije, perimenopavze, menopavze, TRT in DHEA.
Uporabite v praksi
Protokoli, ki jih znate vprašati
Kako razmišljati o nanašanju, kombiniranju in spremljanju hormonov.
Berete izvide
Laboratoriji skozi funkcionalno optiko
FSH, LH, SHBG in vprašanje, zakaj "normalno" ni vedno optimalno.
Utrdite znanje
7 kvizov za samozavest
Preverite razumevanje in si zapomnite ključne odločitvene točke.
Imate priročnik
7 PDF skript za ponovni pregled
Gradiva ostanejo z vami kot referenca za pogovor z zdravnikom.
Kaj dobite?
7 modulov, ki MHT postavijo v jasen okvir.
Program je zgrajen kot vodena pot: od razumevanja hormonov do praktične uporabe, lokalnega zdravja in interpretacije laboratorijskih vrednosti.
Fiziologija
Razumevanje centralne komande in jajčnikov.
MHT Terapija
Tabletke vs. bioidentični hormoni.
Progesteron
Hormon miru in zaščite.
Testosteron - TRT
Energija, fokus in mišice.
GSM
Lokalno zdravje sečil in sluznic.
SHBG
Skrivnost aktivnih hormonov.
Vaginalni DHEA
Nova rešitev za libido in občutljivost.
Kdo vas vodi skozi tečaj?
Dr. Ana Debevc Prašnikar
Strokovnjakinja z dolgoletnimi kliničnimi izkušnjami in poglobljenim znanjem funkcionalne medicine. Skozi tečaj vas vodi jasno, praktično in z razumevanjem, da dobra odločitev potrebuje več kot kratek nasvet.
Ponudba
Vse, kar potrebujete za prehod v svojo najboljšo različico.
Dostopate do strnjenega premium programa, ki ga lahko predelate v svojem tempu in se k skriptam vračate vedno, ko potrebujete jasnost.
Kaj dobite ob nakupu
2 uri video vsebin
7 PDF skript
7 kvizov
- Trajni dostop — predelajte v svojem tempu, brez časovnih omejitev.
- Premium gradiva — 7 PDF skript ostane vaš trajni priročnik.
- Znanstvena podlaga — funkcionalna optika in najnovejše smernice MHT.
Pogosta vprašanja
Odgovori na vaše zadnje dvome
Varnost in primernost
Ali je hormonska terapija varna? Veliko sem slišala o povečanem tveganju za raka.
Strah pred hormoni izvira predvsem iz napačne interpretacije starejših študij. V tečaju podrobno razložim koncept okna priložnosti - to je obdobje v prvih 10 letih po zadnji menstruaciji, ko je uvedba MHT najbolj varna in učinkovita. Z uporabo bioidentičnih hormonov namesto sintetičnih oblik MHT dokazano ne le izboljša kakovost življenja, temveč aktivno ščiti vaše srce, kosti in možgane pred demenco.
Potrebujem za sledenje tečaju kakšno posebno predznanje?
Sploh ne. Tečaj je zasnovan tako, da je popolnoma razumljiv za vsako žensko, ne glede na njeno izobrazbo. Kompleksne fiziološke procese in laboratorijske izvide razložim na preprost, poljuden način, z uporabo praktičnih primerov in interaktivnih kvizov, ki vam pomagajo utrditi znanje in vam dajo samozavest pri pogovoru z vašim zdravnikom.
Izvidi in optimizacija terapije
Moji izvidi so "v mejah normale", jaz pa se počutim grozno. Mi tečaj lahko pomaga?
To je eden najpogostejših izzivov. Referenčne vrednosti v laboratorijih so pogosto nastavljene tako, da zaznajo le bolezen, ne pa optimalnega zdravja. V modulu o SHBG in laboratorijski optimizaciji vas naučim razumeti, zakaj so vaši hormoni morda "v normativih", a niso aktivni. Tečaj vas opremi z znanjem, kako rezultate interpretirati skozi prizmo funkcionalne medicine in doseči vrednosti, pri katerih boste dejansko čutili razliko.
Ali tečaj vključuje navodila za uporabo testosterona in DHEA?
Absolutno. Žensko telo potrebuje androgene za kognitivno jasnost, mišični tonus in libido. Ker v Sloveniji primanjkuje informacij o uporabi teh hormonov pri ženskah, sem pripravila posebna poglavja o TRT oziroma testosteronu in vaginalnem DHEA. Izvedeli boste, kako varno uporabljati minimalne odmerke, kje jih nanašati in na kaj biti pozorni v laboratoriju.
Že jemljem hormonsko terapijo, pa nima pravega učinka. Je tečaj še vedno zame?
Da, saj se tečaj osredotoča na personalizacijo. Veliko žensk prejme standardni odmerek, ki ne ustreza njihovi telesni sestavi ali presnovi. Naučili se boste, kako optimizirati nanos, na primer uporabo estradiola na vulvi za boljšo absorpcijo, kako uravnotežiti progesteron glede na vaše spanje in kako dodati manjkajoče koščke, kot je DHEA, da bo vaša terapija končno prinesla želene rezultate.
Dostop in gradiva
Kako dolgo bom imela dostop do vsebin tečaja?
Vaš dostop do tečaja je trajen. Ko se enkrat vpišete, si lahko video predstavitve ogledate kadarkoli in kolikorkrat želite. Prav tako lahko kadarkoli dostopate do interaktivnih kvizov in si na svojo napravo prenesete vseh 7 obsežnih PDF skript, ki vam bodo služile kot trajen priročnik pri vašem hormonskem potovanju.
Vsebina tečaja je namenjena izobraževanju in pripravi na kakovosten pogovor z zdravnikom. Ne nadomešča osebne medicinske obravnave.